Membuat Jus Tomat Wortel

Membuat-Jus-Tomat-Wortel

Bagaimana cara membuat jus tomat wortel yang sehat dan bergizi :

Bahan :

  • 100 g tomat apel dan
  • 100 g wortel
  • ½ gelas (100 ml) air matang

 

Cara Membuat

  •  Blender tomat, wortel, air jeruk nipis, air jeruk manis, dan es batu.
  • Saring jus agar lembut. Segera sajikan.

Kandungan gizi yang terdapat di dalam jus tomat wortel ini :

  • K=68,2 kal ;
  • P=2,2 g’
  • L=0,6 g;
  • KH=13,5 g.

Demikian cara membuat jus Tomat Wortel buat buka puasa,, Selamat mencoba…

  • Membuat Jus Tomat Bawang Putih Bagaimana cara membuat jus tomat bawang putih yang sehat dan bergizi : 2 siung (10 g) bawang putih dan 2 buah (200 g) tomat ukuran […]
  • Membuat Jus Tomat Semangka Bagaimana cara membuat jus tomat semangka yang sehat dan bergizi : Bahan-bahan yang harus dipersiapkan 100 g tomat dan 100 g […]
  • Membuat Jus Tomat Peterseli Bagaimana cara membuat jus tomat peterseli yang sehat dan bergizi : 100 g tomat dan 50 g peterseli ½ gelas (100 ml) air […]
  • Membuat Jus Tomat Brokoli Yogurt Bagaimana cara membuat jus tomat brokoli yogurt yang sehat dan bergizi :100 g tomat dan100 g brokoli½ gelas (100 ml) yogurtKemudian […]
  • Membuat Jus Kubis Wortel Bagaimana cara membuat jus kubis wortel yang sehat dan bergizi : 50 g kubis 50 g wortel ½ gelas (100 ml) air matang Kemudian […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *